東京の西多摩にある福生市にはJR青梅線の福生駅がある。ここから歩いて15分のところに肩こり・腰痛に強いされる福生こもれび整体院が存在する。遠方から沢山の患者さんが訪れるこの治療院は治療院とは思えない内装・外観、そして短時間治療で最大の効果を出す施術で数々の実績を残している事で有名。
こんなお悩みありませんか？
- 長年、慢性的な腰痛・肩こりに悩まされている
- 長時間歩くと腰から足にかけて痛みが走り歩けなくなる
- 起床時に立ち上がろうとした時、腰に電気が走り動けなくなった
- 頭痛がひどいが痛み止めに頼りたくない
- 膝が痛いため階段の昇り降りの際に、手すりがないと怖くて昇り降りができない
- 猫背や骨盤、普段の姿勢が崩れていないか気になる
- 病院に何年もリハビリで通っていても症状が変わらない
- 年齢だからと言われ諦めている
その悩み、1人で抱えずご相談ください！
はじめまして！福生こもれび整体院のホームページへ訪問して頂きありがとうございます。
皆さん、ご存知でしょうか？
現在、悩まれている痛みやしびれなどは、筋肉に電気をかけたり揉みほぐしたりしても一時的に症状が緩和するだけで時間が経つと症状をぶり返してしまうなど持続しない事が多いです。
「なぜ、治療に通い続けたのに改善しなかったのか？」
それは「痛みを誘発させている根本的な原因を解決していない」からです。
当院では原因追及の為に細かく問診や体の動作検査を行い、患者さんのお体に合わせ施術を行います。
「根本的な原因を追究、そしてご自身の体の現状を知り施術を行う事で効果を実感して頂きます！」
今も治療しているがなかなか悩みを解消されていなければ、是非一度、当院へお越しください！
TV・本などに当院の掲載や当院で扱っている
治療内容が紹介されました！
・TVで当院の治療手技が取り上げられ放送されました！
・当院の治療手技が本の出版もされました！
・本の中に当院も掲載されています！
体に優しく負担をかけない施術を当院は取り入れています、そして人間本来に備わっている自然治癒力に火をつけ自分で自分の体を治せる体になって頂きます！
院長は整体技術のインストラクターとしても活動をしています!!!
治療家の先生や一般の方向けにインストラクターとして治療方法や自宅で簡単に行えるセルフケアーを指導しています！
今回のテーマは慢性痛についてお話しします。
・慢性痛とは
短期間で痛くなるものを急性痛と言うのに対して
慢性痛は3〜6ヶ月以上痛みが続いているものを言います。
痛み自体は体を守るための反応やサインであり
本来痛みを生み出している原因となる病気や怪我が治れば体の痛みは軽減し良くなっていくのが普通です。
ただし症状が発生しているのにも関わらず、体ではなく仕事やプライベートを優先してしまい何も対処せず逆に無理をしてしまうことで痛みを軽減できないまま良くならず、慢性痛・慢性症状として長い年月抱えている形になってしまいます。
・慢性痛のサイクル
痛みがあることで刺激が入り神経が興奮してきます。
神経が興奮すると血管や筋肉が収縮します。
そうすると血行が悪くなり痛みを引き起こす物質を多く出してしまいます。
こうなると筋肉の細胞内で痛みに関する物質が出てきてしまい、痛みがひどく感じるようになってしまいます。
痛みが続く事で「活動」が低下してしまい筋肉に刺激が入らないため筋肉は弱くなり、更に全身症状が悪化する、という痛みを悪化させるサイクルが生じます。
このような悪循環に入ってしまうと中々抜け出すことが出来ず難しいです。
また痛みに意識がとらわれることで精神的にも落ち込み更に痛みに注意が向きがちになりその結果、更に痛みを感じやすくなるや
眠れなくなったりと不安や恐怖心によってより痛みの悪循環から抜け出せなくなります。
・慢性痛の原因
・体の問題
日常の生活習慣から左右差や癖が生じ長年放置をすると痛みが発生し慢性化してきてしまう事が問題にもなります。
病気や怪我をしてしまった結果、体を動かしたくても動かせない状態が続いてしまった結果、
筋力低下や体の動作や可動域の制限が生じ、同じ日常生活動作でも負担や痛み、疲労感を感じてしまうような場合のことです。
もちろん病気や怪我による器質的変化によるものもあると思います。
・脳や心の問題
痛みがあると誰でも不安な気持ちや恐怖心が生じてしまい殻にこもるように動きを制限してしまいがちです
長く不安な気持ちや恐怖心の状態が続いてしまうと脳が敏感になってしまいます。
こうなると元々の病気や怪我が完治しているはずなのに痛みがある所を探し始めてしまい良くなった所に目が向かなくなってしまいます。
・社会的問題
家庭や学校、職場での人間関係やその他の環境面などによってストレスがかかってしまっている場合も慢性痛につながることがあります。
テレビのニュースなどで報じられる事がありますが、いじめや職場でのトラブルによって悩みを打ち明けられないまま一人で悩みを抱えている方が多いこのご時世です、このような事からも慢性症状を引き起こすきっかけにもなります。
・慢性痛になる前に治す
慢性的な肩こり腰痛、その他の慢性症状も原因があるから発生します。
なので大事なことは慢性痛になる前に治すことです。
痛みが出た段階でしっかり対処し発生した原因をつきとめないと痛みが慢性化してしまい慢性痛になる可能性が高いです。
軽い痛みだからといって体からのサインを無視し続け放置しない事をお勧めします。
正直、自分が現場で見てきた患者さんで慢性化を長い年月抱えている方は自慢するかのように「もう慢性化しているから良くならないよ」と
いう方もおられました、正直このようになってしまった以上、本当に体を変えたい場合並大抵の努力と通院が必要になります。
その為、体からのサインを読み取り早めの対処をすることによって通院頻度や通院時間、通院費などを結果的に最低限で抑える事ができます。
慢性痛で悩んでいる方も治らないわけではなく難しいだけなので根本の原因を治すことで慢性痛を改善させることができます、時間はかかりますが。
一人でも多くの方が慢性痛から解放される気づきになれば良いなと思います。
私の想いを聞いてください!!!
当院では「腰痛」「肩こり」「膝痛」「坐骨神経痛」「脊柱管狭窄症」「猫背」など長年慢性疾患に悩まれている方や今後の予定で体を良くしなくてはいけない理由の方が多く来院されています。
一般的に治療院は「痛みの箇所だけを治療したり、一時的な症状だけを改善させたり」などがほとんどだと思います。 それ自体が悪い事ではないのですが、再発やさらに症状が悪化する場合、ちゃんとした原因が解決していないので繰り返し引き起こされます。
当院では徹底的に姿勢や私生活での原因を追究していきます。
なぜならば、自分が気付かない所で症状引き起こす原因を発生させてしまっているからです。 原因としては仕事での決まった動き、運動での左右差、現代社会での便利な環境になった分、体力を低下させたり悪い姿勢が当たり前になってしまったりという自分の原因を知れていないのが現状です。
今は本屋さんに行けば食事やストレッチ、トレーニング方法やテレビでの健康グッズや芸能人がやっている○○など情報社会により何が良いのか分からず混乱してしまっている状態でもあります。
何が良いのかはご自身の体を理解し、自分に何が当てはまるのかを知ってから試すことが大事ですし全員が同じ事をして解決していたのであれば苦労はしません。 痛みは体から危険を知らせてくれているサインです、体もこれ以上無理してほしくないから痛みをさらに発します。
無視し続ければ…どのような形になるかはおわかりですよね？
仕事、家事、スポーツなど体を休める事が出来ないままやらなくてはいけない現状ですが、あまりにも症状をひどく感じる時は勇気を振り絞って休む事や治療院に行くなり早めの決断が大事です。何件も長く治療院に通ったが変わらないのは原因を追究出来ていない可能性とちゃんとした情報を治療家があなたに提供出来ていないからです。
当院ではお互いが生涯健康でいられるように施術者は見本になり、あなたは自分の体を知り自分に必要な改善点を徹底的に治してもらいます、その為に福生こもれび整体院は知識・技術の向上に努力を惜しまないことをお約束します!!!
福生こもれび整体院 内堀達也
ここまで色々とご説明しましたが…残念なお知らせです。
誠に申し訳ございませんが、下記に当てはまる方は 当院の施術に合わないので他の治療院を探してください。
- １、２回の治療で症状を治してほしいと無理を言う方
- 体を良くする為に人任せで自分で努力しない方
- 長時間のマッサージやリラクゼーションを希望する方
- ご自身の健康と体に投資をできない方
- 当院の治療方針やアドバイスなどに賛同しない方
- 態度が悪くしっかりと挨拶ができない方
- 慢性症状をしっかり治したい
- 再発の予防としてメンテナンスをしていきたい
- その場しのぎではなく根本から原因を改善したい
- 家族や周りに迷惑をかけたくないのでしっかり治したい
- 自分と家族の健康の為に投資が出来る方
- 姿勢を良くして体の機能を高めたい
- 年齢だからと言い訳せず体を変えていきたい